materace Dlaczego materace mają znaczenie dla zdrowego snu?
Materace odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu zdrowego snu, który jest fundamentem naszego dobrego samopoczucia. Odpowiedni materac może znacząco wpłynąć na jakość snu, co z kolei przekłada się na zdrowie fizyczne i psychiczne. Sen to czas regeneracji organizmu, a komfortowy materac wspiera prawidłową postawę ciała oraz minimalizuje ryzyko bólu pleców, szyi czy stawów. Wybór odpowiedniego materaca powinien być przemyślany, ponieważ różne typy mat