Dieta wegańska 1. Co to jest dieta wegańska?
Dieta wegańska to sposób odżywiania, w którym rezygnujemy z produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, nabiał i miód. Wegański styl życia nie ogranicza się tylko do diety, ale obejmuje także odzież, kosmetyki i inne produkty, które nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego. Decyzja o przystąpieniu do diety wegańskiej często wynika z dbałości o zdrowie, ale również z troski o środowisko